CEAG - Centro de Abastecimento de Guarulhos

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Coquetel de frutas com vodka e leite condensado

Coquetel de frutas com vodka e leite condensado

Que tal uma bela bebida simples e maravilhosa para essa seu fim de semana? Aprenda a fazer um Coquetal de Frutas com Vodka e Leite Condensado   Ingredientes:  250 mililitros de suco de morango 250 mililitros de suco de maracujá 250 mililitros de suco de manga 150 mililitros de vodka ½ garrafa de […]

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Alimentos ricos em Ômega 3

Alimentos ricos em Ômega 3

Achou que sementes só serviam para dietas de emagrecimento? Além de extremamente versáteis, elas são ricas em fibras, que ajudam na digestão, e ômega 3, poderoso ácido graxo. Experimente incluir linhaça, cânhamo, nozes, soja e chia em suas receitas! Os alimentos ricos em ômega 3 são excelentes para o bom […]

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Molhos que você precisa servir neste fim de ano

Molhos que você precisa servir neste fim de ano

Quando há variedades de molhos até mesmo o prato mais simples adquire um sabor sofisticado. Os molhos são parte importante na elaboração de muitos pratos. Eles são o tempero de saladas e legumes. Dão aquela incrementada especial em lanches e acentuam o sabor das carnes. Há quem diga que muitos pratos ficam sem graça […]

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SUCO ROSA: Propriedades, benefícios, receita e dicas

SUCO ROSA: Propriedades, benefícios, receita e dicas

Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre o milagroso suco verde detox. Mas hoje o CEAG vai te ensinar a preparar o novo queridinho do mundo fitness. A receita que disponibilizamos é a partir da beterraba e melhora consideravelmente o desempenho nas atividades físicas e a recuperação dos músculos. […]

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11 propriedades da Rúcula

11 propriedades da Rúcula

Propriedades da rúcula em destaque: – Poucas calorias e rica em vitaminas e minerais: Cada porção de um copo de rúcula possui apenas 5 calorias e por isso ela pode ser consumida sem contra indicações por quem quer perder peso. Embora todas as folhagens verdes usadas em saladas sejam saudáveis […]

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Para que serve a Alcachofra?

Para que serve a Alcachofra?

A alcachofra é uma planta medicinal, também conhecida como Alcachofra-hortense ou Alcachofra comum, muito utilizada para emagrecer ou para complementar tratamentos, já que é capaz de baixar o colesterol, combater a anemia, regular os níveis de açúcar no sangue e combater os gases, por exemplo. O seu nome científico é Cynara […]

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Onze benefícios do acabaxi na sua alimentação!

Onze benefícios do acabaxi na sua alimentação!

 O abacaxi é um alimento energético:  A fruta oferece uma boa quantidade de nutrientes e pode ser consumida como um repositor energético após atividades física. Além das vitaminas citadas, ele também possui cálcio, magnésio e ferro, essenciais para o bom funcionamento do organismo.     Auxilia no emagrecimento: O abacaxi […]

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Cinco curiosidades sobre a Independência do Brasil

Cinco curiosidades sobre a Independência do Brasil

Com estas cinco curiosidades sobre a Independência do Brasil, você pode tomar conhecimento de detalhes instigantes a respeito desse processo histórico. O processo de Independência do Brasil foi bastante complexo. No período em que D. João VI esteve no Brasil (de 1808 a 1821), no qual a nação passou de Colônia à integrante do Reino Unido de […]

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Julho é época de nectarina!

Julho é época de nectarina!

Os benefícios da nectarina incluem um melhor funcionamento celular e melhora na saúde cardiovascular e digestivo. Os antioxidantes da nectarina ajudam e melhoram os mecanismos de defesa no combate às principais doenças como a complicações relacionadas com a obesidade, degeneração celular e ajudam na prevenção do cancro. O consumo da […]

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