{"id":175,"date":"2021-07-15T12:00:52","date_gmt":"2021-07-15T15:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/?p=175"},"modified":"2021-07-15T12:01:57","modified_gmt":"2021-07-15T15:01:57","slug":"shake-para-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/2021\/07\/15\/shake-para-ansiedade\/","title":{"rendered":"Shake para ansiedade"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"5\" src=\"http:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-1024x5.png\" alt=\"\" data-id=\"26\" data-full-url=\"http:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag.png\" data-link=\"http:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/2020\/04\/08\/trinta-beneficios-da-banana-para-a-sua-saude\/faixa-ceag\/\" class=\"wp-image-26\" srcset=\"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-1024x5.png 1024w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-300x1.png 300w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-768x3.png 768w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-1536x7.png 1536w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-2048x9.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>O CEAG se preocupa com a sa\u00fade, portanto, esse m\u00eas de julho, postaremos sobre algumas receitas de sucos e shakes que fazem bem para o organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cBebidas para o sistema nervoso \u2013 ANSIEDADE\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje falaremos um pouco sobre a ansiedade. Segundo a OMS, quase 19 milh\u00f5es de pessoas no pa\u00eds enfrentam sintomas e os efeitos da ansiedade. Os estados de ansiedade podem estar associados a um n\u00edvel insuficiente de glicose nos neur\u00f4nios. Eles precisam de um fornecimento constante de glicose e de oxig\u00eanio, e quando algum desses compostos est\u00e1 em falta, surge a irritabilidade, a ansiedade e o nervosismo.<br>A receita do shake a seguir fornece glicose a partir de fontes saud\u00e1veis como bananas, morangos e mel.<\/p>\n\n\n\n<p>Shake Doce Calma<\/p>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<br>(para tr\u00eas por\u00e7\u00f5es de 250 ml)<br>&#8211; 2 bananas pequenas<br>&#8211; 1 x\u00edcara de morangos (cerca de 140 g)<br>&#8211; 4 colheres (sopa) de leite de coco (60 ml)<br>&#8211; 2 colheres (ch\u00e1) de g\u00e9rmen de trigo (cerca de 10 g)<br>&#8211; 2 colheres (sopa) de mel (cerca de 40 g)<br>&#8211; 1 x\u00edcara de leite de aveia ou leite de soja (240 ml)<\/p>\n\n\n\n<p>Modo de preparo:<br>1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador.<br>2. Bater at\u00e9 obter uma consist\u00eancia homog\u00eanea.<\/p>\n\n\n\n<p>Prontinho, est\u00e1 a\u00ed uma receita importante para a sua sa\u00fade.<br>Fa\u00e7a essa receita e comente aqui o que achou! \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Veja outras receitas e benef\u00edcios no nosso BLOG e visite nosso Instagram https:\/\/www.instagram.com\/ceagatacadohortifruti\/.<\/p>\n\n\n\n<p>No CEAG voc\u00ea encontra uma variedade de frutas, legumes, verduras e gr\u00e3os. \ud83c\udf47\ud83c\udf4a\ud83c\udf4e\ud83c\udf49\ud83c\udf4d\ud83c\udf4f\ud83c\udf50\ud83c\udf4c\ud83c\udf53\ud83c\udf52\ud83c\udf51<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/vemproceag\/\">#VEMPROCEAG<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: Costanorte; Livro: O poder medicinal de sucos e shakes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O CEAG se preocupa com a sa\u00fade, portanto, esse m\u00eas de julho, postaremos sobre algumas receitas de sucos e shakes que fazem bem para o organismo. \u201cBebidas para o sistema&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":177,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[91,65,54,59,94,92,93,90],"class_list":["post-175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-ansiedade","tag-banana","tag-ceag","tag-ceag-hortifruit","tag-morango","tag-shake","tag-shakes","tag-vemproceag-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":178,"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions\/178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}