{"id":184,"date":"2021-07-22T11:19:47","date_gmt":"2021-07-22T14:19:47","guid":{"rendered":"http:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/?p=184"},"modified":"2021-07-22T11:19:48","modified_gmt":"2021-07-22T14:19:48","slug":"suco-verde-antianemico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/2021\/07\/22\/suco-verde-antianemico\/","title":{"rendered":"Suco Verde Antian\u00eamico"},"content":{"rendered":"\n
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O CEAG se preocupa com a sa\u00fade, portanto, esse m\u00eas de julho, postaremos sobre algumas receitas de sucos e shakes que fazem bem para o organismo.

\u201cBebidas para o sangue \u2013 ANEMIA\u201d

Hoje falaremos um pouco sobre a anemia e um suco verde que fornece ferro e mineral, essenciais para o sangue.

A receita do suco verde a seguir ajuda na produ\u00e7\u00e3o de sangue, gra\u00e7as a cor verde das plantas que cont\u00eam clorofila, que \u00e9 um pigmento \u00e0 base de magn\u00e9sio. A cor vermelha do sangue se deve \u00e0 hemoglobina, um pigmento \u00e0 base de ferro. H\u00e1 uma curiosa semelhan\u00e7a estrutural entre a mol\u00e9cula de clorofila e a hemoglobina, provavelmente por essa raz\u00e3o as folhas e frutos verdes promovem a produ\u00e7\u00e3o de sangue.

Verde Antian\u00eamico

Ingredientes:
(para duas por\u00e7\u00f5es de 250 ml)
– 2 kiwis m\u00e9dios (cerca de 140 g);
– \u00bd abacate m\u00e9dio (cerca de 100 g);
– 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de espinafre (cerca de 30 g);
– 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de suco de uva (cerca de 240 ml);
– 2 colheres (sopa) de melado, ou a\u00e7\u00facar mascavo ou rapadura.

Modo de preparo:
1. Descascar os kiwis e o abacate, e descartar o caro\u00e7o.
2. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater at\u00e9 que se forme um l\u00edquido homog\u00eaneo.

Prontinho, est\u00e1 a\u00ed uma receita importante para a sua sa\u00fade.

Fa\u00e7a essa receita e comente aqui o que achou! \ud83d\ude0a

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#VEMPROCEAG<\/a>



Fonte: Livro: O poder medicinal de sucos e shakes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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